Kursangebot

Mama-Kind Outdoor Trage Kurs

Du möchtest fit und aktiv mit deinem Kind sein? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Wir erkunden tolle Wegstrecken zu Fuß und trainieren gleichzeitig unsere Ausdauer und Kraft.

Nächster Kurs beginnt am: 06.09.2024, 9.30 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs

Mit Partner-/in oder alleine möglich.

Nächster Kurs beginnt am: 25.07.2024, 15.30 Uhr

Krabbel Treff

Du möchtest dich mit anderen Mamas austauschen, während dein Baby auf Entdeckertour geht? Dann melde dich jetzt an!

Nächster Kurs beginnt am: 24.09.2024, 9.30 Uhr im Vereinshaus Lindig

 Rückbildungskurs

Durch die Schwangerschaft und Geburt wurde dein Körper stark beansprucht. Vor allem der Beckenboden spielt hierbei eine große Rolle. Er trägt während der Schwangerschaft die Gebärmutter, das Baby und deine inneren Organe. Durch die Kräftigung deines Beckenbodens, aber auch essentieller Muskelpartien, erlangst du innere Stabilität und stärkst deine Körpermitte.

Nächster Kurs beginnt am: